当サイトではフルーツ青汁の比較、おすすめのものを紹介しています。

フルーツ青汁

フルーツ青汁選びのポイントは

味はどう?

フルーツ青汁のダイエットの基本は置き換えダイエットです。

どうしても美味しくなくて飲めなかったらどうしようもありません。

大きくわけて、抹茶のような風味があるもの、ないもの、ハチミツ風味のものなど、口コミをよくチェックしましょう。

憧れのモデルやタレントさんと同じものを選べばモチベーションアップ!

憧れのタレントやモデルが青汁を飲んでいるのを見て、「自分もやってみよう!」という人も多いでしょう。

青汁ダイエットのコツは続けることです。

憧れのあの人と同じようになるには、すぐに辞めずに、「あの人もやってるんだから!」と目標の人と自分を重ねて頑張りましょう!

ダイエット効果は?

基本的にどの青汁でもダイエット効果は十分あります。

問題は、続けられるかどうか、だからこそ、おいしいものや憧れの人を目指すことでモチベーションをあげることが何より大事!

便秘気味のひとには特におすすめ!

青汁にはお腹の調子を整えて、スッキリさせる効果もあります。

お通じに悩んでいる人は飲んだだけで、お通じが良くなって痩せたという人もいるくらいです。

逆に、飲みすぎるとゆるくなるかもしれないので注意です。

正しいダイエット方法でダイエットしよう!

勘違いされがちなのが、青汁を飲むだけでやせるつまり「痩せ薬」のように考えている人も。

青汁は置き換えダイエットが基本です。

正しい置き換えダイエットを行いましょう!